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未来几天高温继续“烤”验!防“高烤”小贴士请收好

06-28 20:25   游怡冰   | 来源: 泉州通客户端   | 阅读量:6523

泉州通客户端6月28日讯(泉州晚报记者游怡冰)今天,热辣辣的阳光早早打卡,午后大部分县市最高气温都在35℃以上,永春、安溪、南安的部分乡镇达37℃--38℃,晴热天气晾晒衣被还是非常适合的,毕竟这样的温度"烤肉"都是妥妥滴。

到了明天,泉州市天气变化不大,依旧是以多云的天气为主,市区白天的最高气温稍微下降,不过天气还是很闷热。预计未来几天在副高控制下,高温天气将依旧奏响主旋律。面对这样的高温趋势,只能不停地提醒大家防暑防暑防暑!总体来说预计未来三天泉州市将以晴热天气为主,30日,个别乡镇有阵雨或雷阵雨;1日,雷雨范围扩大,部分县市有阵雨或雷阵雨,局部大雨,建议大家出门还是要随身携带雨具。另外,明后两天沿海西南阵风将达7-8级,海上航行和作业船只请注意安全。

在这炎炎夏日,高考即将到来,考生们正在接受高温“烤”验。家长和学生们可以准备好高温备“烤”小贴士,衣着上选择穿吸湿性和透气性较好的衣服,如材质为丝、棉、麻等天然纤维的衣物,且越宽松越凉爽。饮食上一日三餐规律,莫大补,每餐都不要过饱,要少吃油炸、冰镇食物,及时补水,备常温绿豆汤、凉茶等。居住上要保证充足睡眠,中午适当午休,空调温度恒定在26℃左右,常开窗通风,忌冷风直吹,定期清洗空调。出行上,在10:00到16:00应尽量避免户外活动,外出做好防晒措施,备好防暑降温物品,谨防中暑和拉肚子。当然,这几条防暑“小妙招”也同样适用于大部分市民,高温持续,防暑降温一定不能松懈。

【编辑:陈清霞】

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