泉州通
一个方法养成早起的习惯
2018-07-09 08:59   TED君学演讲  

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早睡早起身体好已经是老生常谈了,如果你经常熬夜就会知道,熬夜之后即使睡到中午也不会很舒服,头还是会晕一整天。另外我们的身体是需要早睡才能得到休息的,来看看怎样养成早起的习惯呢?

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